Gimnasia Abdominal Hipopresiva

RECUPERACIÓN ABDOMINAL POSTPARTO

La Gimnasia Abdominal HIPOPRESIVA es una técnicas postural creadas por el Doctor Marcel Caufriez dirigida a las mujeres que acababan de dar a luz, esta técnica te ayuda a la recuperación abdominal postparto,  consiste en ejercicios posturales y respiratorios que aportan los siguientes beneficios: 

Solucionar o disminuir el dolor de espalda.

Reducir cintura.

Aumenta la capacidad respiratoria.

Mejora la postura y el equilibrio.

Previene las hernias.

Reduce la incontinencia urinaria y las caídas de órganos internos.

Disminuye la diástasis abdominal.

Mejora el rendimiento deportivo.

Mejora las prestaciones sexuales.